At være lidt for god til at blive sur

Det hele er lidt svært (lige nu)

Jeg synes at det hele er lidt træls, efter at jeg fik et angstanfald i tirsdags. Og for første gang, deler jeg nu hvordan det føles, og hvordan jeg har det imens og bagefter. Det er ret grænseoverskridende og jeg tror kun at jeg hidtil, sådan virkelig har snakket det igennem med min kæreste.

Mine kære angstanfald 

Hvis der er nogen der ikke ved hvad et angstanfald er, eller hvordan det foregår, så forestil dig at du er en hjort, der ser billygterne komme tættere og tættere på, men du er som naglet til stedet. Det beskriver det rigtig godt. Du får koldsved, dit hjerte banker derudad, du kan næsten ikke få vejret og du kan ikke rokke dig ud af stedet, selvom de eneste der flyver igennem hovedet på dig, er at du skal flygte. Det er nok en af de mest ubehagelige ting, som jeg hidtil har prøvet. Og så foregår det hele faktisk oppe i dit hoved, for der er jo ingen fare. Det er lidt sjovt, at jeg kan se det dumme i situationen bagefter, men mens jeg står der, så føles det som om, at alt omkring mig er en trussel mod mit velbefindende.

Efter angstanfaldet

Nu føles det som om, at dagene snegler sig afsted. Jeg er hele tiden på overarbejde rent psykisk, og mine tanker ræser derudaf. Jeg har svært ved at falde i søvn om aftenen, på grund af tankemylder. Jeg er endnu mere angst nu, end jeg var før, hvilket er lidt dumt. Et angstanfald øger bare risikoen for flere angstanfald, så kroppen er virkelig på overarbejde.
Efter et angstanfald så er alting bare dobbelt så svært for mig. Bare det, at skulle op og afsted om morgenen, er lidt uoverskueligt lige nu.  Da jeg skulle have engelsk i dag, var jeg lige ved at gå hjem, da det var første gang jeg skulle have en time inde i den klasse, og jeg kendte ikke et øje derinde. Plus at det var en HF klasse, og jeg følte mig meget lille og malplaceret. Jeg begyndte at få hjertebanken, og jeg kunne næsten ikke få vejret bare ved tanken. Jeg overvandt dog frygten efter små 10 minutter, og jeg havde to super gode engelsk timer.
Jeg er så heldig, at min kæreste er super god til at støtte mig, og vise mig at det nok skal blive okay igen, hvis jeg giver det tid, og lader såret hele..
Oveni alt det her, så er to af mine fire fag på AVU, blevet ændret til HF fag, og det tror jeg kommer til at trække tænder ud.

Sorte skyer

Vejret er også sindssyg dårligt lige for tiden. Jeg tror ikke at det hjælper særligt meget på nogens humør, at der er så dårligt vejr hele tiden. Jeg synes selv, at jeg har hang til at blive lidt trist og grå, når vejret også er det.
Der hænger en lille regnsky over mit hoved, men min kæreste er solen der får det hele til at lyse lidt op, på mine regnvejrsdage. Jeg er så taknemmelig for det han giver mig.

Tak for at du har læst med indtil nu. Jeg er umådeligt taknemmelig for din tid, og jeg håber at det var værd at bruge tid på.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

At være lidt for god til at blive sur